Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Lipno: Rajd rowerowy z okazji Dnia Europy
Uczniowie lipnowskich szkół podstawowych i gimnazjum uczestniczyli w rajdzie rowerowym z okazji uczczenia 10. rocznicy przystąpienia Polski do Unii...
Ścieżka do Osieka otwarta [FOTO cz.II]
Otwarcie ścieżki rowerowej Toruń - Złotoria - Osiek. Licząca 12,1 km trasa kosztowała 4,4 mln zł. Ponad połowa trasy wiedzie przez lasy gminy Lubicz i Obrowo, a...
Otwarcie ścieżki rowerowej Toruń - Osiek
Otwarcie ścieżki rowerowej z Torunia do Osieka [ZDJĘCIA, WIDEO]. W piątek (09.05) otwarta została nowa ścieżka rowerowa, na trasie Toruń - Osiek. Zobacz zdjęcia...
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Biegaj z Prezydentem!
Zapraszamy na pierwszy w tym roku rekreacyjny bieg pod hasłem Biegaj z Prezydentem. Odbędzie się on 25 maja w Rudniku, w ramach 10 Weekendu Polska Biega,...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Z Torunia do Osieka rowerem
Z Torunia do Osieka rowerem. Już w najbliższy weekend miłośnicy Turystyki rowerowej będą mogli korzystać z nowej drogi między Złotorią a Osiekiem. Otwarcie...
10 km Run Toruń [ZDJĘCIA]
Run Toruń 2014. Ponad 1300 biegaczy na starcie [ZDJĘCIA]. Ponad 1300 biegaczy przekroczyło linię STARTU 3. edycji „10 km Run Toruń – Zwiedzaj ze Zdrowiem!”.
II Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego! Znajdź się na zdjęciu!(ZDJĘCIA)
II Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego! (ZDJĘCIA). Z Grudziądza do Rulewa wystartował w sobotę rano kolejny bieg poświęcony pamięci sławnego sportowca.
Bydgoszcz na Start! [ZDJĘCIA]
Bydgoszcz na Start! [ZDJĘCIA]. W minioną niedzielę (27.04) w Bydgoszczy, odbyła się już 3. edycja imprezy spotowej pod nazwą "Bydgoszcz na Start!". Zobacz...
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Nowy fitness i rowerowy spinning w Grudziądzu
To nie prima aprilis. Właśnie 1 kwietnia wielkie otwarcie nowego centrum fitness w Grudziądzu. Miejsca gdzie będzie można pojeździć na rowerze i poćwiczyć, ale...
Michał Kwiatkowski: Chcę pokazać drogę!
Kolarz pochodzący z Torunia w wywiadzie między innymi o swoich początkach, planach na przyszłość oraz o nowo otwartej Akademii Kolarskiej w mieście Kopernika.
Tirreno-Adriatico - Michał Kwiatkowski liderem [ZDJĘCIA i WIDEO]
Tirreno-Adriatico - Michał Kwiatkowski liderem. Michał Kwiatkowski z grupy Omega Pharma-Quick Step zajął drugie miejsce na trzecim etapie wyścigu Tirreno -...
Grudziądz czeka na opinie rowerzystów
Grudziądz czeka na opinie rowerzystów. Powstanie koncepcja rozwoju infrastruktury rowerowej w Grudziądzu. W związku z tym zachęcamy wszystkich zainteresowanych...
Grudziądz: Zapisy na II Półmaraton Śladami Bronka
Już prawie 150 zawodników z kraju i zagranicy zapisało się na II Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego. Lista startowa zostanie zamknięta 30 kwietnia, a bieg...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Materiały budowlane
Dodano 5 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Podłogi
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Drzwi