Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
3. Półmaraton Śladami Bronka Grudziądz-Rulewo [zdjęcia z trasy]
Prawie 600 biegaczy wystartowało w 3. Półmaratonie Śladami Bronka Malinowskiego. Trasa wiodła z Grudziądza do Rulewa.
Fotorelacja z III Półmaratonu z Grudziądza [ZDJĘCIA, WIDEO]
Jak co roku w Grudziądzu, w weekend majowy, odbył się III Półmaraton Grudziądz – Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego. Biegacze w liczbie blisko 670 punktualnie...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL – frekwencja ciągle w górę! [ZDJĘCIA]
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL. 612 biegaczy minęło linię mety przełajowych zawodów Grand Prix CITY TRAIL, które odbyły się w niedzielę, 30 listopada w...
Drugi bieg Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL już w niedzielę [ZDJĘCIA]
Drugi bieg Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL już w niedzielę [ZDJĘCIA]. Grand Prix CITY TRAIL to największy cykl biegów w Polsce. Przełajowe zawody na dystansie 5...
XXXII Maraton Toruński [zdjęcia i wyniki]
Trwa XXXII Maraton Toruński. W tym roku start odbył się wyjątkowo z placu Teatralnego. W maratonie wystartowało ponad 600 osób. Na mecie jako pierwszy pojawił...
Tłumy biegaczy na ulicach Bydgoszczy [ZDJĘCIA]
Tegoroczny, drugi półmaraton cieszył się ogromną popularnością. Ulicami przebiegło ponad tysiąc osób, to absolutny rekord frekwencji. Jeszcze nigdy w Bydgoszczy...
Startuje Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL [ZDJĘCIA]
Startuje Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL, największy cykl biegów w Polsce. Zawody odbywają się w 10 lokalizacjach. W Bydgoszczy zawody będą organizowane już...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Drzwi Otwarte nowej hali [ZDJĘCIA cz.1]
Toruń: Drzwi Otwarte nowej hali sportowej [ZDJĘCIA]. Podczas Drzwi Otwartych w nowej hali zagrają De Mono i Elektryczne Gitary, chętni zwiedzą halę i wezmą...
Elektryczne Gitary i De Mono na otwarcie hali
Drzwi otwarte nowej hali w Toruniu. Zagrają dwie gwiazdy! Podczas Drzwi Otwartych w nowej hali zagrają De Mono i Elektryczne Gitary, chętni zwiedzą halę i wezmą...
Piłkarze Zawiszy z wizytą w ratuszu [ZDJĘCIA]
Prezydent Rafał Bruski podziękował piłkarzom bydgoskiego klubu za dotychczasowe sukcesy. Na ręcę Anity Osuch, prezes klubu, przekazał voucher w wysokości 100...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 6 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Podłogi
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Drzwi