Zdrowe życie

Długo wyczekiwane lato wreszcie przyszło. Oznacza to jednak, że przed osobami uczulonymi trudny czas; alergicy mierzą się z wzmożonym katarem, uporczywym...

Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...

Maseczka ubtan to sposób na czystą i promienną cerę. Działa odmładzająco, odżywczo i przeciwzapalnie, nic więc dziwnego, że cieszy się popularnością od tysięcy...

Napój Sassy Water to świetna propozycja dla osób, które nie przepadają za smakiem wody. W prosty sposób można zrobić samemu wodę smakową z łatwo dostępnych...

Miłość uważa za najsilniejsze lekarstwo, a ludzi poniżej 99 roku życia za młodych. Doktor Gladys McGarey ma 102 lata i nazywana jest matką medycyny...

Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny...

Ciałopozytywność, czyli ruch body positive, ma na celu zaakceptowanie swojego ciała takim, jakim jest. Oprócz tego bardzo ważne jest przyzwolenie, jakie dajesz...

Nakładki prostujące zęby działają w podobny sposób, jak aparaty ortodontyczne i niwelują wadę zgryzu. Mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych....

Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...

Wiosną warto o siebie zadbać i wdrożyć listę rzeczy do zrobienia, które wpłyną zarówno na twoje samopoczucie, jak i wygląd. Chociaż pogoda za oknem płata figle...

Rak żołądka - najczęstsze objawy. Jeden z nich można zlekceważyć! Zmniejszenie łaknienia, szybka utrata wagi i osłabienie są jednymi z najczęstszych objawów,...

Po zimie czujesz się ociężała? Marzysz o szybkim powrocie do formy? Zacznij od zmiany codziennych nawyków. Połączenie odpowiedniej suplementacji z właściwą...

Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...

Nadchodzący tydzień 12-18 marca będzie "Tygodniem jaskry". W jego trakcie skorzystać można z bezpłatnych badań przesiewowych wykrywających jaskrę. Także w...

Zioła lecznicze pomagają przy nadciśnieniu – chorobie prowadzącej do zawału serca i udaru mózgu. By naturalnie obniżyć zbyt wysokie wartości ciśnienia...

Christina Appelgate to znana amerykańska aktorka. Grała w wielu filmach i serialach. Popularność zyskała jako Kelly Bundy z sitcomu „Świat według Bundych”. Na...

Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich...

Okresu PRL-u nie należał to łatwych, ale wiele osób stara się przechowywać w pamięci głównie dobrze wspomnieniach z tamtych czasów. Do jednych z nich należą...

Księżna Kate Middleton uwielbia zdrową żywność. Świeże warzywa i owoce w różnych formach to jej codzienność. Nic więc dziwnego, że pomimo wielu obowiązków...

Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...

Prezent na święta przygotowany własnoręcznie to najlepszy upominek, jaki możemy wręczyć bliskim. Włożona w nie praca i serce są nie do przecenienia. Może być to...