Dlaczego postanowił Pan podjąć decyzję o odchudzaniu?
Decyzję o odchudzaniu podjąłem dlatego, że źle się już czułem z nadmiarem kilogramów. Uznałem, że to jest już ten czas, aby zrobić coś ze swoim wyglądem i zdrowiem.
Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?
Przede wszystkim nie jadłem śniadań, często jadałem zaledwie 2 posiłki w ciągu dnia. Nie przywiązywałem wcześniej zbyt dużej wagi do tego, co i ile jadłem. Nie piłem również odpowiedniej ilości wody.
Czy na początku miał Pan jakieś obawy?
Tak. Najbardziej obawiałem się, że jedzenie nie będzie mi smakować, ale jak się okazało zupełnie bez podstawnie. Uwzględniając moje upodobania kulinarne, Pani dietetyczka zaproponowałam mi zbilansowaną dietę, której stosowanie było przyjemnością, a nie wyrzeczeniem. Nie czułem głodu, a różnorodność posiłków wyeliminowała problem monotonii w kuchni.
Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?
Pierwsze dwa tygodnie diety nie były dla mnie łatwe. Nie raz pojawiała się chęć, aby sięgnąć po jakąś przekąskę między posiłkami. Na szczęście szybko to minęło. Z czasem również smaki nieco się zmieniły, a efekty zachęcały do wytrwałości.
Co Pana najbardziej motywowało?
Najbardziej motywowały mnie systematyczne spadki masy ciała oraz poprawa samopoczucia. Na każdym etapie miałem też ogromne wsparcie Pani dietetyczki, mojej żony i rodziny.
Czy jest Pan zadowolony z efektów kuracji?
Tak, jestem bardzo zadowolony z efektów kuracji. Zmiana jest widoczna na pierwszy rzut oka. Coś co wcześniej nie było w zasięgu ręki stało się rzeczywistością. Teraz zmieniło się całkowicie moje myślenie na temat zdrowego stylu życia.
Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie?
Tak, jak najbardziej. Na pewno będę dalej polecać Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczona Dietetyczka pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 914 426
lub za pomocą formularza kontaktowego https://grudziadz.projektzdrowie.info/
Znajdziesz nas również na Facebooku Projekt Zdrowie Grudziądz:
https://www.facebook.com/ProjektZdrowieGrudziadz/
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
E-mail: [email protected]
ul. Szewska 6
86-300 Grudziądz
Tel.: 530 914 426
Dietetyczka Iga Zamorowska
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
