Oto korzyści jedzenia cukinii. Zobacz, co się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz to warzywo

Cukinia jest niskokaloryczna i bogata w składniki odżywcze

Cukinia jest niskokaloryczna, zawiera dużo wody i błonnika, co sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi i regulacji trawienia. Jest również źródłem witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego, potasu i innych minerałów.