- Dla każdego trenera przygotowanie fizyczne jest bazą do kolejnych elementów pracy z zespołem. Żeby zespół nie kalkulował taktycznie, musi być dobre paliwo w organizmach, mówiąc żargonem piłkarzem. Potrzebowałem dobrych, konkretnych danych, zdiagnozowania zespołu pod kątem wytrzymałości, żeby tego kalkulowania w zespole nie było - mówi Artur Skowronek, trener Olimpii.
Test nie był niczym skomplikowanym. Polegał na serii biegów na określonym dystansie. Serie musiały być jednak pokonywane coraz szybciej. Całe badanie nadzorował i prowadził Łukasz Bortnik, należący do krajowej czołówki trenerów przygotowania fizycznego. - Wykonywaliśmy test, który nazywa się "jojo". Jest to test o charakterze wysiłków przerywanych, gdzie zawodnicy pokonują odcinek 20 metrów i 20 metrów i mają 10 sekund, żeby odpocząć - mówi Łukasz Bortnik. - W tym wszystkim chodzi o to, by ocenić zdolność piłkarza do wykonywania intensywnej pracy i zdolność szybkiej regeneracji po intensywnym wysiłku.
Więcej w wideo:
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
