1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

NutkoSfera w Czastarach. 16 maja CeZik zagra dla dzieci w sali GOK

NOWE
NutkoSfera w Czastarach. 16 maja CeZik zagra dla dzieci w sali GOK

Prawosławna pielgrzymka z Białegostoku do Zwierek

NOWE
Prawosławna pielgrzymka z Białegostoku do Zwierek

Kylian Mbappe ogłosił odejście z PSG!

GORĄCY TEMAT
Kylian Mbappe ogłosił odejście z PSG!

Na autostradzie A4 samochód osobowy wypadł z jezdni

Na autostradzie A4 samochód osobowy wypadł z jezdni

USA upokorzone w Afryce. Pentagon wydał rozkaz

NOWE
USA upokorzone w Afryce. Pentagon wydał rozkaz

Opozda i Perlińska ściągnęły z siebie ciuchy! Ostre sceny w sieci!

HIT DNIA
Opozda i Perlińska ściągnęły z siebie ciuchy! Ostre sceny w sieci!

"Malbork to MA" - konkurs fotograficzny z unijnym przesłaniem rozstrzygnięty

"Malbork to MA" - konkurs fotograficzny z unijnym przesłaniem rozstrzygnięty

Bosak i Mentzen w Bielsku-Białej. Konfederacja promuje swoich kandydatów do PE

Bosak i Mentzen w Bielsku-Białej. Konfederacja promuje swoich kandydatów do PE

Zwłoki w mieszkaniu w Poznaniu. Policja zabezpieczyła broń

Zwłoki w mieszkaniu w Poznaniu. Policja zabezpieczyła broń

Polecamy

Funkcje w Radzie Miejskiej Grudziądza podzielone. Kto przewodniczy komisjom?

Funkcje w Radzie Miejskiej Grudziądza podzielone. Kto przewodniczy komisjom?

Puchar Tymbarku. Finał wojewódzki w Świeciu: 106 zespołów, ponad 1000 uczestników

Puchar Tymbarku. Finał wojewódzki w Świeciu: 106 zespołów, ponad 1000 uczestników

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą