Zajęcia przyciągnęły ponad 30 trenujących MMA. Wśród nich znalazło się nawet kilka kobiet. "Różal" poprowadził dwie dwugodzinne jednostki treningowe. Jak sam przyznał, taka forma zajęć nie pozwala na przekazanie całej wiedzy. - To są zawodnicy, którzy mają już jakieś doświadczenie. Chcę tu tylko dać jakieś wskazówki, które oni dostosują do własnego schematu - tłumaczył Różalski.
Sobotnie seminarium było dowodem, że w MMA ogromne znaczenie ma technika. Nie jest to tak prosty sport, jak mogłoby się wydawać. - W naszym klubie wiele osób trenuje rekreacyjnie. Chodzi im o ruch, zamiast grania w piłkę, wybierają MMA. To nie znaczy, że każdy ubiera rękawice i wraca do domu z podbitym okiem - mówił Ariel Piechocki, szef klubu Grappler Grudziądz. - Tych elementów technicznych jest ogromna ilość i każdy znajdzie coś dla siebie. Kontuzje zdarzają się bardzo rzadko i jeśli ktoś ćwiczy inteligentnie, nie zdarzy mu się nic złego.
Wspaniałe show Harlem Globetrotters w Tauron Arenie Kraków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
