6 z 6
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Jeśli żadna z metod nie okaże się skuteczna, prawdopodobnie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/47/63fdf3f750b73_o_large.jpg)
fot. Shvets Production / Pexels
Skubiesz lub obgryzasz skórki przy paznokciach? Poznaj 5 najlepszych sposobów na pozbycie się tego problemu. Znajdź przyczynę i działaj!
Pomoc specjalisty
Jeśli żadna z metod nie okaże się skuteczna, prawdopodobnie namierzenie źródła problemu i poradzenie sobie z nim samodzielnie może być ponad nasze siły. W takiej sytuacji warto udać się do psychologa, który pomoże uporać się w pierwszej kolejności z naszymi kłopotami, a w rezultacie z nawykiem skubania lub obgryzania skórek.