Biegi

Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....

Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....

Trud organizatorów wkładany w organizację grudziądzkich biegów jest doceniany przez uczestników. Podczas II Bydgoskiej Gali Imprez Biegowych wyróżniono aż...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Kierowcy na trasie Świecie – Grudziądz muszą mieć się na baczności. Ich zachowanie na drodze śledzi nowoczesny fotoradar. A wyłapuje sporo wykroczeń.

Wykonawca modernizacji ul. Rybackiej w Grudziądzu wchodzi na plac budowy! Od poniedziałku, 3 kwietnia zmianie ulegnie stała organizacja ruchu w ciągu tej...

Grudziądzka policja prowadzi dochodzenie w sprawie znęcania się nad psem przez jego uśmiercenie. Doszło do tego we wsi Okonin w gminie Gruta.

Hanna Dasiewicz została laureatką nagrody marszałka województwa z okazji święta teatru. Ogłoszono to w sobotni wieczór, przed spektaklem "Arcadia. Seans...

Grudziądzkie schronisko dla zwierząt opiekuje się czworonogami potrzebującymi pomocy. Niektóre psy czy koty dość szybko znajdują nowy dom, inne na nowych...

W 2008 roku reżyser spędził w Grudziądzu kilka dni, nagrywając swój film "Tatarak". Przypominamy zdjęcia z tamtego wydarzenia.

Jakie wydarzenia i imprezy odbędą się w Grudziądzu 24, 25 i 26 marca, czyli w pierwszy weekend wiosny? Propozycji jest tylko kilka, ale za to "gorące". Wśród...

43-latka - sprawcę uszkodzenia ciała oraz kierowania gróźb karalnych - udało się namierzyć dzięki sprawnej i szybkiej pracy obsługi monitoringu miejskiego....

62-latek tłumaczył policjantom, że nie radził sobie z psem gdyż ten miał mu uciekać. Co zrobił nieodpowiedzialny właściciel czworonoga? Wywiózł zwierzaka...

Ogłoszono przetarg na budowę basenu "Delfinek" wraz z infrastrukturą techniczną. Ma on powstać na osiedlu Strzemięcin w Grudziądzu. Póki co wciąż nie ma pełnej...

Już 16 marca br. w Centrum Kultury Teatr w Grudziądzu, od godziny 11:00 odbędzie się pierwszy w tym roku Regionalny Kongres Polska Wielki Projekt. Patronem...

Śmiercią 45-letniego mężczyzny zakończyła się wycinka drzew w miejscowości Mazanki w gminie Radzyń Chełmiński w powiecie grudziądzkim. Mężczyzna został...

Mogło zakończyć się tragicznie, ale zwierzę w tym nieszczęściu miało szczęście... Uwięzione w sidłach zauważył spacerujący lasem pracownik służby leśnej i w...

Starzenie się skóry to nieunikniony proces, który rozpoczyna się już po 25. roku życia. Nawet najdroższy krem nie sprawi, że w dojrzałym wieku nasza cera będzie...

Wygląd to ważne kryterium wyboru drugiej połówki. Jednak czy jest on najważniejszy? Z pewnością nie! Panowie bardziej cenią określone cechy charakteru, bo to...

Z okazji Dnia Kobiet Urząd Statystyczny w Bydgoszczy przygotował zestawienie dotyczące współczynnika feminizacji w województwie kujawsko-pomorskim. W naszym...