Dantejskie sceny w słynnej atrakcji! Ewakuowano setki turystów
Prawie 1000 osób trzeba było pośpiesznie ewakuować z jednej z najsłynniejszych atrakcji turystycznych na świecie, prawdziwej perły w koronie UNESCO. Trwają...
Ciche dni to forma przemocy w związku. Ekspertka: warto zastąpić je „kłótnią mailową”
Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
ROZMOWA
Jak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
ROZMOWA
Jak rozmawiać z osobą w kryzysie psychicznym?
Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane....
Dr Jarosław Flis: Kryzysy mają to do siebie, że stawiają sprawy na ostrzu noża
Z sytuacją kryzysu jest jak z bajką o czerwonym kapturku – rządzący mogą się okazać wilkiem, a mogą się okazać panem gajowym. I może być tak, że wobec...
ZUS zanotował spadek, dług publiczny przekroczył bilion
"Dziennik Gazeta Prawna" poinformował, że przez 20 dni kwietnia wpłaty do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych spadły o 20 proc. w porównaniu do analogicznego okresu...
Filmy i seriale wstrzymane przez koronawirusa
Skutki pandemii przerosły najśmielsze oczekiwania. Koronawirus odcisnął swoje piętno na wielu obszarach życia, w tym na kulturze. Jedną z bardziej dotkniętych...
Jest szansa na pozyskanie grubych milionów złotych na rozwój Grudziądza [wideo]
Pieniądze mają pochodzić z Ministerstwa Rozwoju. Na co przeznaczyć środki? Samorządowcy mają różne koncepcje. Radni z "Obywatelskiego Grudziądza" stawiają na...
Dlaczego nie powinniśmy pomagać Grecji - relacja Polki mieszkającej na Rodos
- Tam specjalnie wstrzymują budowy swoich domów, aby nie płacić podatków! - irytuje się Polka mieszkająca w Grecji.
Kryzys wieku... młodego? Czym jest i jak się z niego wyzwolić?
Wiele osób między 20 i 30 rokiem życia doświadcza kryzysu wieku młodego. Na czym polega i jak go zwalczyć?
Grudziądz ma wiceprezydentów. Powołał ich Maciej Glamowski
Nowa kadencja, nowe rozdanie... a przynajmniej na stanowisku pierwszego wiceprezydenta Grudziądza, którym zgodnie z wolą prezydenta został Tomasz Smolarek....
W oku Google Street View na przystankach w Grudziądzu
Sprawdziliśmy, kogo złapała kamera Google Street View na przystankach komunikacji miejskiej w Grudziądzu. Zobacz zdjęcia - może rozpoznasz siebie, albo rodzinę...
Pięknie kwitną bratki i stokrotki. Tak wygląda Ogród Botaniczny w Grudziądzu
Ogród Botaniczny w Grudziądzu jest jednym z najchętniej uczęszczanych miejsc gdzie można się zrelaksować. Maj z kolei jest miesiącem w którym przyroda budzi do...
Rekompensaty dla handlowców z targowiska w Grudziądzu? Chce ich radny PiS
"Walczący o byt sprzedawcy ponoszą bardzo duże utraty zysku ze sprzedaży z powodu ograniczenia ruchu kupujących na skutek braku miejsc do parkowania" - czytamy...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
To są radni debiutanci w Grudziądzu. Co chcą zrobić dla mieszkańców?
Dorota Kupis, Roman Sarnowski, Ewelina Dąbrowska, Mateusz Cieślakiewicz, Przemek Decker to radni, którzy pierwszy raz objęli tę funkcję.
Szymon Gurbin nowym przewodniczącym rady miejskiej Grudziądza
23 radnych i prezydent Maciej Glamowski wybrani w wyborach samorządowych na kadencję 2024-2029 złożyli podczas uroczystej sesji ślubowanie. Został wybrany też...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
140 rowerzystów pojechało na Góry Łosiowe pod Grudziądzem - mamy zdjęcia
Miłośnicy aktywnego spędzania czasu na dwóch kółkach wybrali się na miejski rajd rowerowy. Celem były Góry Łosiowe położone na terenie gminy Grudziądz, gdzie...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Dzień Flagi Narodowej w Grudziądzu. Przemaszerowano na rynek i odśpiewano hymny
Dzieci, młodzież, władze miasta, mieszkańcy: wszyscy chętni poszli w jednym marszu trzymając flagę biało - czerwoną. To już tradycja w Grudziądzu kultywowana od...