Zabierz się wreszcie za siebie! Jakie zajęcia fitness będą dla ciebie najlepsze?

Brazylijskie pośladki

Chociaż ćwiczenia na pośladki są popularnym elementem domowych zestawów ćwiczeń, to coraz częściej w harmonogramach naszych siłowni, pojawiają się zajęcia typu „Sexy pośladki” lub „Brazylijskie pośladki”. Czego możemy się spodziewać? Połączenia ćwiczeń cardio i wzmacniających ćwiczeń z obciążeniem. Uwaga! Po pierwszych zajęciach zakwasy gwarantowane!