9 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ćwiczenia, które przyspieszają tętno i pobudzają metabolizm,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/82/62558418982da_o_large.jpg)
fot. Antonio Guillem/123RF
Łatwe spalanie tłuszczu. Jest tyle sposobów, by podkręcić metabolizm – my wybraliśmy najskuteczniejsze. Wypróbuj i chudnij ekspresowo
Ćwiczenia w domu
Ćwiczenia, które przyspieszają tętno i pobudzają metabolizm, można wykonywać bez wychodzenia z domu. Ważne, by w ich trakcie głęboko oddychać, zachowując prawidłową pozycję ciała.