5 z 10
Poprzednie
Następne
Takich owoców koniecznie unikaj przed snem. Możesz mieć problemy nie tylko z zaśnięciem
Banan
Cukier zawarty w owocach zostaje strawiony, poziom energii spada, więc po pewnym czasie znów czujemy się głodni. A to może sprzyjać nocnemu podjadaniu.